夏至にやるといいこと

今日は夏至ですね。

１年の中で昼間が一番長い日、太陽のエネルギーをいっぱい受け取れる日です。

年に１度の夏至のパワーを一杯受け取りましょう(^^♪

そして、今日の夏至に何をしたらいいかBardに聞いてみました。

夏至は、一年で最も日が長い日です。日本では、夏至に太陽の光を浴びたり、水遊びをしたりして、夏の到来を祝う風習があります。また、夏至は自然の恵みに感謝する日でもあります。そのため、夏至には、野菜や果物などの収穫祭をしたり、自然の中で過ごしたりする人もいます。

夏至にやるといいことは、以下のようなものがあります。

太陽の光を浴びる

水遊びをする

収穫祭をする

自然の中で過ごす

願い事を叶える

幸せを祈る

家族や友人と過ごす

おいしいものを食べる

音楽を聴く

読書をする

運動をする

瞑想をする

ヨガをする

マッサージを受ける

リラクゼーションをする

夏至は、一年で最も自然のエネルギーが活発な日です。夏至に自然の中で過ごしたり、太陽の光を浴びたりすることで、心身ともにリフレッシュすることができます。夏至を、心身ともに健康な一年の始まりにしましょう。