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おはようございます(^^♪ 久しぶりにブログ書いてます💦 ここ最近朝活もせず、ダラダラすごしておりましたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ が、今朝は起きてラジオ体操、ストレッチをしてみました。 やっぱり体を動かすと違うなぁと。。。 そして、今日の...

ここ最近、朝ミキサーでジュースを作って飲んでます。 以前 早い者勝ち最大250円クーポン！ ビタントニオ ブレンダー ジューサー ミキサー ミニボトルブレンダー VBL-7 / ジュース スムージー 280ml ボトル 飲みきり 持ち運び ...

先日見たYouTubeで体に悪い食べ物などについて話していたのですが、その中で特に気になったのが 油 お菓子などにはショートニングやマーガリンその他、複数の油を混合して製造される混合油など、精製された油を混ぜ合わせたものが使われているそうで...

私は、数年前から化粧品を使わないでいるのですが、始めたきっかけは某化粧品会社の仕事を辞めたあと、たまたま見たインターネットの記事でした。 もともとメイクはあまり好きではなかったのですが、某化粧品メーカーで仕事をしていたときに肌診断で乾燥肌と...

我が家の洗濯は、以前は洗濯ボールを使っていて、今は酸素系漂白剤を使っています。 洗剤を使っていると洗濯槽に汚れがつくのか、海苔みたいな茶色いものが洗濯物についたりするので、出来るだけ洗剤を使いたくない。 ここ最近は酸素系漂白剤と以前から使っ...

突然ですが、お味噌汁って毎日飲んでますか？ 我が家は毎日、大根とわかめのお味噌汁。 作り方は超簡単。 大根はまとめて切って冷凍してあるので、適当な量を鍋に入れ、そこに、煮干粉と水を入れ、大根が煮えたら、火を止めみそ汁を溶かす。 お椀にあらか...