最高の１日にする朝の質問

おはようございます！今日も絶好調ほりっちです♪
今日もお読みいただきありがとうございます。

今朝、youtubeを何気なく見ていて、「朝1分間、30の習慣。」という本の紹介で、

朝起きたとき、コレやるだけで人生が激変する

ってタイトルで、見てみたのですが、その中に

「どんな１日になったら最高？」

って聞いてみるっていうのがありました。

朝の習慣とか、「ありがとう」をひたすら言うとかいろいろやってますが、自分に聞くっていうことはしてなかったなぁと。

どんな気持ちになったらいいか

どんな成果があったらいいか

どんな喜びがあったらいいか

自分が喜ぶことってなんだろうって、自分に聞いてあげる。

大事だなと。

最高の一日をお過ごしくださいと朝ライブの最後で言ってますが、どんな一日が最高の一日なんだろうって。。。

そこで自分に問いかけてみたら

一日穏やかに、幸せな気持ちで過ごせたらいいな

っていう答えでした(^^♪

でも、これを毎日やって、手帳に書いてみようかなって。

記録を残しておかないと忘れちゃうし。

朝の習慣にしてみようと思います。

よかったら、朝自分に問いかけてみてくださいね。

どんな１日になったら最高？

今日も最後までお読みくださりありがとうございました。
今日も一日、いい気分で過ごしましょう♪
今日一日があなたにとって、最高にハッピーな一日になりますように。

愛と感謝を込めてほりっち