すべてをリセットする魔法の言葉

いろいろな場面で

考えすぎちゃって
進めなくなっちゃったり

頭の中がずっと
ごちゃごちゃしてたり

そんな時ないですか?

今日はそんなときに
一言でリセットする
魔法の言葉をお伝えしますね。

その言葉は

ま、いっか

です。

え~それだけ~?

はい、それだけです。

この言葉って
なんとなく
いい加減な人が
使う言葉って
イメージないですか?

ま、いっか
ばかりだと
そうかもしれませんが
考えすぎて進めないとき
なんとなくもやもやするとき
そういうときには

ま、いっか

って言ってみてください。

すると
体の力がいい感じに
抜けませんか?

考えすぎたり
もやもやしているときって
知らない間に
肩や身体に
力が入っちゃっているのかも。

身体の力を抜いて
リラックスすることで

あっ

っていう気づきに出会えるかも

一度ためしてみてくださいね(^^♪

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