つぶやき 朝ヨガ始めました
おはようございます。 今朝から、朝ヨガを始めました。 ヨガっていつも憧れるのですが、体が硬くてちょっとやってみようかなと思うけどいつも挫折。 でも昨日ちょっとYouTubeで検索したら、初心者向けのがあったので、これならできるかもと思い、今...
つぶやき 
Happy ありがたいなぁ
今日は長男の中学最後の体育大会。 当初の予定は９日金曜日だったのが、雨で順延、昨日も雨、そしてやっと今日開催。 今日がダメだったら明日の予定でした。 金曜にやっていたら夫は仕事だったのですが、昨日今日とお休みの日なので、延期してくれてラッキ...
natural このお味噌が最高♪
突然ですが、お味噌汁って毎日飲んでますか？ 我が家は毎日、大根とわかめのお味噌汁。 作り方は超簡単。 大根はまとめて切って冷凍してあるので、適当な量を鍋に入れ、そこに、煮干粉と水を入れ、大根が煮えたら、火を止めみそ汁を溶かす。 お椀にあらか...
Happy 自分のことを知ろう
ここ最近、「自分を知る」ということに意識が向いています。 というのもあるYouTubeを見て、意外と自分のことってわかってないなぁと思って、まずは自分のことを深堀してみようかと。 まず、見たのは、 得意なこと・才能がないを一撃で解消する...
Happy 才能の活かし方
昨日才能の見つけ方について書きました。 才能とは、ついやってしまうこと。 今日は才能を活かすにはということについて。 才能には、長所と短所があります。 活かすためには、長所を活かし、短所をカバーする必要があり、まず初めにやるのは長所を活かす...
Happy 才能の見つけ方
昨日あるYouTubeを見たのですが、とても面白かったので今日はそのお話。 【要約】世界一やさしい「才能」の見つけ方① やさしい才能の見つけ方とあったので、見たのですがとても興味深かったです。 自分の才能ってわかってますか？ 私は全く分かり...
Happy しあわせ脳
昨日、金持ち脳と貧乏脳のことを書いたのですが、書いた後に金持ち脳って、しあわせ脳でもあるんじゃない？って思いました。 貧乏脳は不満足脳でもあるとのことですが、この不満足感が自分は不幸だって思うことの原因でもあるんじゃないかなって。 不満足感...
Happy 金持ち脳と貧乏脳
おはようございます。(^^♪ 苫米地英人さんの「金持ち脳」という本の紹介をしているYouTubeを見たのですが、面白かったので、今日はそのお話を。 苫米地さんによると、脳には貧乏脳と金持ち脳があって、 貧乏な人は脳が貧乏脳で、金持ちの人は脳...
natural 最近気になっているもの
おはようございます。 ここ最近、毎日オートミールを食べるようにしています。 最初は、適当に器に入れて水を入れてレンジで１分３０秒温めて、味付けはその日の気分。 ハチミツやレーズンで甘くすることもあれば、カップスープを入れてお湯を少し足して、...
Happy 昨日は満月でした
おはようございます。 昨日は満月でしたね。 すっかり忘れていました💦 満月の日にやると良いことは２４時間以内なので、今日のお昼くらいまでは満月効果が得られそうですね。 やると良いこととしては、手放すこと。 いらなくなったものもそうですが、感...
つぶやき 子どもの進路は子どものもの
昨日は、Ｎ高Ｓ高のオンライン説明会でした。 久しぶりにZOOM使いましたが、こちらの音声＆画像は出ないで、聞くだけの形だったので気楽に聞けました。 今我が家は、中３男子と小６男子の兄弟がおりますが、長男の進路の選択肢の一つとしてＮ高Ｓ高があ...
Happy 過去の全てを良い思い出にする方法
おはようございます。 昨日、頭のゴミを捨てたら脳が目覚めるっていう話を書いたのですが、その中の過去について。 誰にでもつらかった過去や、嫌な経験をしたことってありますよね。 そして、それをずっと嫌なこととして覚えている人もいれば覚えてない人...