Happy 気分の切り替えを早くする方法 先日、子どもたちと出かけたときに、ちょっとイラっとすることがあったのですが、その後電車に乗って帰ってくる途中次男君に 「ママ、切り替え早いね」 って言われ、 「え?そう?」 「俺も早いほうだけど、ママもっと早い」 って。 で、確かに、ずっと... 2023.06.20 Happy
つぶやき 朝瞑想 おはようございます! 今日も絶好調ほりっちです♪ 9月20日火曜の朝、今朝は5時すぎに起きて、いつものルーティンを終了し、パソコンに向かっています。 今朝は横浜は台風で、明け方、結構風が強くて、目が覚め、その後はウトウト・・・ 朝窓をあけた... 2022.09.20 つぶやき
つぶやき 朝から気分転換 おはようございます! 今日も絶好調ほりっちです♪ 今日は朝からちょっとイラっとすることがあって、気持ちの切り替えに時間が必要でした。 昨夜ちょっと寝るのが遅くなってしまって、朝はなんとか5時に起きて、朝のルーティンを黙々とこなし、ラジオ体操... 2022.09.06 つぶやき