良い習慣

今日は朝の習慣について。 朝ルーティンでやること決まってますか？ 仕事に行く方は大体決まってるかな？ 朝何時に起きてこれをやって、これをやって何時に家を出る とか？ いろいろあると思うのですが、それを意識してやってますか？ 朝の習慣が一日を...