つぶやき 散歩を習慣に 昨日はなんだか調子が悪くて、ブログお休みしてしまいました。 ここ最近ずっと散歩を習慣にしたいなと思っているのですが、なかなか行けていません。 というのも、散歩する時間帯が難しくて。 日中の時間が一番自由なのですが、日中はここのところ暑すぎて... 2023.06.30 つぶやき
Happy 朝習慣でHAPPYに おはようございます(^^♪ ここのところ朝5時半くらいに起きてます。 前は5時くらいに起きていたのですが、最近寝る時間が10時半くらいになってしまって、朝も少しずれこんでいます。 家族が休みとか関係なく、だいたい同じ時間には起きるようにして... 2023.06.15 Happy
Happy 朝のルーティン 今日は朝の習慣について。 朝ルーティンでやること決まってますか? 仕事に行く方は大体決まってるかな? 朝何時に起きてこれをやって、これをやって何時に家を出る とか? いろいろあると思うのですが、それを意識してやってますか? 朝の習慣が一日を... 2020.12.15 Happy