目覚まし使わない

おはようございます！ 今日も絶好調ほりっちです♪ 今日もお読みいただきありがとうございます。 今日はルーティンのお話。 私の最近の朝ルーティンは 4:00 起床　歯磨き　洗顔　手帳タイム 4:30 掃除タイム 5:00 ラジオ体操　瞑想10...