2023-06-27

今朝はこんな動画を見ました。 朝1分間、30の習慣。 ゆううつでムダな時間が減り、しあわせな時間が増えるコツ 人生の質は朝の過ごし方で決まるとのこと。 確かに、朝の過ごし方で、１日が変わってくるというのは朝活というか朝のルーティンを始めてか...