つぶやき ゆる~くルーティン化ー目覚まし無しでも起きられるー おはようございます! 今日も絶好調ほりっちです♪ 今日もお読みいただきありがとうございます。 今日はルーティンのお話。 私の最近の朝ルーティンは 4:00 起床 歯磨き 洗顔 手帳タイム 4:30 掃除タイム 5:00 ラジオ体操 瞑想10... 2023.03.25 つぶやき