自己肯定感をUPして 宇宙の流れにのり 軽やかに生きていく方法

こんな風に感じることはありませんか?

  • 自分はダメな人間だと思ってしまう
  • つい頑張りすぎてしまう
  • 他人の目を気にしすぎてしまう
  • 他人の言動に腹を立てることが多い
  • 嫌だと思うこともなかなか断れない
  • プレッシャーに弱い
  • 「~すべき」「~ねばならない」に縛られている
  • 言わなくてもわかってほしいと思ってしまう
  • 本当の自分を知られるのが怖い

もしこのどれかにあてはまるのであれば
あなたは、どこかで自分のことを信頼できなかったり
自分のことを大切にできていないのかもしれません。

これは自己肯定感の高さに関係しているのですが、
自己肯定感とは簡単にいうと

「自分には価値がある」
「自分は大切な存在だ」

と思う気持ちのことで、
ありのままの自分を愛することが
できているかどうかということです。

ありのままの自分でいる

ありのままの自分とは今のありのままの自分を
信頼して、愛するということ。
今のままの自分でいいということとは違います。

ありのままの自分を愛すること
そしてまず自分を認めること
本来ならそこから、自分はどうありたいのか
どうなっていきたいのかを見つけて
そこに向かって成長していくのですが、
自己肯定感が低いままそれをしていくと
どこかで辛くなってしまい、結局今のままの
自分からは抜け出すことが難しくなってしまいます。

自己肯定感をアップすることで
ありのままの自分を信頼して
その結果、宇宙の流れに乗って
軽やかにやりたいことをやっていける
自分になっていけます。

自己肯定感が高いと・・・

今の私は自分のことを信頼し
そして、起きてくる出来事は
すべて自分にとって必要なことだから
一見ネガティブなことがおきても
そこには、自分が気付く必要のあることが
必ずあるという視点を持てるからです。

自分のことを信頼し、
人生の出来事にも意味があるから
すべてのことを信頼することで
直感に従って
軽やかに行動をおこしていくことができる
その結果、起きることも受け入れることができる
そんな自分になったと感じたからです。

ですから、あなたがもし自分は
自己肯定感が低いと感じるのであれば
そこを変えていく必要があります。

このメール講座では、自分のことを見つめなおし
自己肯定感を高めていくための方法をご紹介していきます。

焦りは禁物

でも、あせってやらなきゃと取り組むと
逆にもっと自己肯定感を下げてしまうかもしれません。

ですから、楽しんで、あ、これならできるかも
というものから取り組んでみてください。

また、自分は自己肯定感が低いかもと
気づけたら、それだけでも前進しています。

その自分をほめてあげてください。

この講座に出会ったあなたは、
きっとそこから抜け出したいと無意識レベルで
感じているのかもしれません。

そしてここまで読んでくださったあなたなら
きっと自己肯定感をあげていくことができると
私は信じています。

すべてのことには意味がある。

あなたがこれを読んでいることにも
意味があります。

今、あなたの魂はもっと成長したいと
望んでいる、だからここまで読んでこられたんだと思います。

一緒に、新しい一歩を踏み出してみませんか?

自己肯定感をUPして 宇宙の流れにのり 軽やかに生きていく
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