自分はダメだと思うとき

何かをやろうとして出来ないとき、たとえばダイエットしようとしてるのにお菓子を食べてしまったとか、早起きすると決めたのに、起きれなかったとか、いろいろありますが、そんなとき「自分でダメな人間だなぁ」って、思っちゃったりしませんか?

でも、元々の何かをやろうとすること(ダイエットとか早起きとか)が、本当にやりたいことなのか考えてみてください。

もしかしたら、誰かと比べてやせたらあの人みたいになれるとか、早起きできたら憧れの人に近づけるかもとか、そんな理由でやってたりしませんか?

何となく誰かと比べて自分はダメだと思ってたりすることはありませんか?

ついつい人と比較して、良し悪しの基準にしたくなりますが、心の中からやりたいことじゃないと、辛いですよね。

もう人と比べるのはやめにして、自分の心や魂が喜ぶことを選択してみませんか?


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